赤ちゃん、子連れOKピラティスのご案内

「子どもがいるから通えない…」
そんな理由で、自分の体のことを後回しにしてほしくない。

Millennia Pilatesでは、
小さなお子さま連れでのご来店を歓迎しています。

赤ちゃん、子連れOKのピラティスとは？

  • 産後や育児中のママが、お子さまと一緒に通えるピラティス
  • 完全予約制のプライベート／セミプライベート空間で、周りを気にせず受けられる
  • カイロプラクティック院監修だから、産後の骨盤・姿勢・腰痛ケアも相談ができる

「泣いたらどうしよう…」「動き回ったら迷惑かな…」という不安も、
事前にご質問いただければ、できるだけ配慮した形でご案内します。

対象となるお子さまの目安

  • ベビーカー・抱っこ紐どちらでもご来店OK
  • きょうだい一緒のご来店もご相談可能です

👉 ご予約時に
「◯歳の子どもを連れて行きたいです」
と一言添えていただけるとスムーズです。

当日の過ごし方・スタジオでのサポート

お子さまの居場所について

  • レッスンスペースの一角に、お子さま用のスペースをご用意します
    （バウンサー・おもちゃなど）
  • ベビーカーは玄関外に置いていただけます

レッスン中のお子さまの様子について

  • 途中で泣いてしまったり、抱っこ・授乳・オムツ替えが必要になった場合は、
    一度動きを止めていただいて大丈夫です。
  • その時間も考慮して、姿勢のチェックやセルフケアのアドバイスを行いますので、
    「迷惑をかけてしまう…」と気にせずお越しください。

※ オムツ替え・授乳スペースの詳細は、
　ご予約時にご案内いたしますので、お気軽にお尋ねください。

レッスン内容のイメージ

産後・育児中のカラダに多いお悩みを中心に、メニューを組み立てます。

  • 抱っこ・授乳で丸くなった背中・首こり
  • 産後の骨盤のぐらつき、腰の重だるさ
  • ぽっこりお腹・ヒップラインの崩れ
  • 睡眠不足や疲れが抜けない感覚　など

その日の体調とお子さまのご機嫌に合わせて
・しっかり動く日
・ゆるめて整える日
と調整しながら進めていきます。

安心してお越しいただくためのお願い

安全のため、次の点だけご協力をお願いします。

  • お子さまの体調がすぐれない場合（発熱・嘔吐・感染症の疑いなど）は、
    日程の変更をご相談ください。
  • スタジオ内でのお子さまのケガ・事故を防ぐため、
    動き回る時はできる範囲で目を配っていただけると助かります。
  • お気に入りのおもちゃや飲み物があれば、ぜひご持参ください。

よくあるご質問（FAQ）

Q. 産後はいつから受けられますか？
A. 産後1ヶ月（1ヶ月健診後）から、医師の許可があればご受講いただけます。
帝王切開の場合は、産後2ヶ月以降を目安に、お身体の回復状況に合わせてご案内しております。

※痛みや不調が強い場合は、先に医療機関の受診をお願いしております。

Q. 子どもがずっと泣いてしまったらどうなりますか？
A. 途中で抱っこや授乳をしていただいて大丈夫です。
　その間は、姿勢チェックや座学・セルフケア指導に切り替えるなど、
　レッスン時間を有効に使えるように調整します。

Q. 途中で授乳やオムツ替えをしてもいいですか？
A. はい、問題ありません。無理に続けず、タイミングを見て休憩を挟みましょう。
　周りの目を気にせず、安心して過ごしていただくことを大切にしています。

Q. 夫婦で一緒に受けたいのですが、子ども連れでも大丈夫？
A. ご夫婦でのペアレッスン（＋5,500円）もご参加も可能です。
　その場合の料金や時間配分は料金表をご覧ください。

Q. 上の子（幼稚園生）も一緒に連れて行って良いですか？
A. 大丈夫です。

ご予約・お問い合わせ

  • ご予約は［LINE公式］から承っています。
  • ご予約時に
    　「子連れ希望」「◯歳の子ども1人同伴」
    　など、簡単にお知らせください。

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